자연치유3 암과 싸우는 파이토케미칼 – 자연이 선물한 치유의 힘 암 예방과 치유를 위해 최근 주목받고 있는 영양소가 있습니다. 바로 파이토케미칼(Phytochemical)입니다. 식물(채소)에서 자연적으로 생성되는 이 성분들은, 인류가 오랫동안 알지 못했던 자연의 방패막이였습니다. 오늘은 파이토케미칼의 힘, 그리고 실천 가능한 식단 플랜까지 차근차근 안내드리겠습니다.1. 파이토케미칼이란?파이토(Phyto)는 '식물'을 의미합니다. 파이토케미칼은 식물이 자신을 보호하기 위해 만들어낸 천연 화학물질입니다. 이 성분들은 인체에 들어오면 항산화, 항염증, 항암 작용 등을 통해 우리 몸을 지키는 데 도움을 줍니다.주요 파이토케미칼 종류플라보노이드 (항산화, 항염증)카로티노이드 (세포 보호, 항암)글루코시놀레이트 (해독, 암세포 억제)리그난 (호르몬 균형)사포닌 (면역 조절)알.. 2025. 5. 10. 자연치유와 시루투인/시르투인-Sirtuin(SIRT) “시루투인(Sirtuin)“과 자연치유의 연결은 매우 흥미로운 주제다. 특히 항노화, 세포 재생, 대사 조절 같은 영역에서 두 개념이 맞닿아 있다. 아래에서 좀 더 구체적으로 풀어보려고 한다. ⸻1. 시루투인이란? Sirtuin(SIRT)이라는 단백질 계열로, 인간을 포함한 다양한 생명체의 노화, 염증, 세포 수명, DNA 복구, 에너지 대사에 깊이 관여한다. ✍️ 현재까지 알려진 대표적인 인간 시루투인은 까지 7종이 있다. • SIRT1: 가장 활발히 연구된 시투루인. 칼로리 제한, 운동, 단식 등에서 활성화.• 기능들: 1. 세포의 손상 회복 2. 항산화 작용 3. 염증 억제 4. 미토콘드리아 기능 향상 5. 암세포 억제⸻2. 자연치유와 .. 2025. 4. 15. 암연대기 1. 복부초음파로 육종암 발견, PEComa 진단 이야기 암연대기 1화“너무 늦었죠? 아마 돌아가실 거예요.”2023년 5월 26일.건강검진을 받으러 갔다.별 생각없이 받았던 복부 초음파에서 뭔가 이상한 게 보였다. 처음 초음파를 보던 젊은 의사는 “이게 뭐야, 이게 뭐야”를 여러 번 중얼거렸다. 어두운 초음파실에 누워서 눈알만 옆으로 굴려서 허둥거리는 의사를 바라보면서, 어리석게도 나는 그를 “돌팔이”라고만 생각했다. 바쁘게 손을 움직이며 모니터 화면을 살피던 그는 결국, 나에게 설명도 없이 도망치듯 자리를 떴고 곧이어 다른 의사를 불러왔다. 쫓아들어온 의사도 허둥거리기는 매한가지 였다. 이때까지만 해도 나는 시간이 지체되는 것에 대해서만 불만일 뿐, 내 몸에 대해서 그 어떤 의심도 하지 못했다. 초음파실에서 한참의 소란을 뒤로하고 대표원장 진료실에 앉았다... 2025. 4. 15. 이전 1 다음
